Einladung zum Weiterbildungsnachmittag 2023: «Gesundheit stärken»
Sehr geehrte Damen und Herren
Gerne laden wir Sie zum diesjährigen Weiterbildungsnachmittag ein.
| Datum | Mittwoch, 30.08.2023, 13.30 – 17.30 Uhr |
| Ort | Plantahof Landquart |
| Thema
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Die eigene Gesundheit stärken
Die eigene Gesundheit zu pflegen und zu stärken gehört zu den menschlichen Lebensaufgaben. Dabei geht es um weit mehr als die körperliche Gesundheit. Unsere Gesundheit wird von verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeitswelt, soziales Netzwerk, Gedanken- und Gefühlsstruktur oder den eigenen Wertvorstellungen beeinflusst. In diesem Kurs wird informativ und übungszentriert aufgezeigt, wie in verschiedenen Lebensbereichen ein gesunder Lebenswandel konkret gestärkt werden kann. Fachliche Informationen zeigen auf, welche Lebensbereiche für die psychische Gesundheit zentral sind. Im Anschluss werden ausgewählte Lebensbereiche auf individueller Ebene mit kreativen Medien exploriert und verschiedenen Techniken reflektiert. Die persönliche Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit stärkt nicht nur das eigene Bewusstsein, sondern ermöglicht auch einen umfassenderen Blick auf gesundheitliche Aspekte anderer Menschen. |
| Kursleitung | Sereina Venzin, Vivabain, MSc Psychologin, eidg. anerkannte Psychotherapeutin |
| Kosten | Mitglieder Fr. 150.00 / Nichtmitglieder Fr. 200.00 inkl. Kaffee und Kuchen.
Wird vor Ort bar bezahlt. |
| Anmeldeschluss | Montag, 14.08.2023 |
| Anmeldung an
Feedback einer Teilnehmerin |
E-Mail: info@hauswirtschaft-gr.ch
«Ich fand den Kurs äusserst interessant und wertvoll. Irgendwie auch entlastend, sich der eigenen Ressourcen und den Möglichkeiten, an diesen zu «schrauben», wieder mehr bewusst zu werden. Das gibt Impulse, wo man den Hebel ansetzen könnte, um wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen.» |
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Freundliche Grüsse
Claudia Bundi-Jenny
Sekretariat OdA Hauswirtschaft Graubünden